Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kapusta z Grochem
Kapusta z Grochem
Typowe porcje
100 gram
1 porcje (120 g)
1 miarka kuchenna
Kal
130
Tłusz
8,22 g
Węglo
11,38 g
Białk
3,96 g
Jest 130 kalorii w Kapusta z Grochem (1 porcje).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 porcje (120 g)
na porcje
% RWS*
Energia
545 kJ
7%
130 kcal
Tłuszcze
8,22g
12%
Tłuszcz Nasycony
5,102g
26%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,116g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,394g
Węglowodany
11,38g
4%
Cukier
2,81g
3%
Błonnik
4,3g
Białko
3,96g
8%
Sól
0,73g
12%
Cholesterol
21mg
Potas
232mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:42 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
109
1 porcje
(120 g)
130
1 miarka kuchenna
261
Podobne rodzaje Kapusta
Kimchi
Czerwona Kapusta
Kapusta Pekińska
Kapusta Włoska
Kapusta
Zielona Kapusta
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta
Zobacz też
Provitus Kapusta Zasmażana
Trisan Kapusta z Grzybami
Gotowana Zielona Kapusta
Surówka z Białej Kapusty
Krakowski Kredens Kapusta Bigosówka
Zobacz Więcej
Polska