Kapusta z Grochem

Typowe porcje
Kal
261
Tłusz
16,44 g
Węglo
22,76 g
Białk
7,92 g
Jest 261 kalorii w Kapusta z Grochem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1090 kJ
13%
261 kcal
Tłuszcze
16,44g
23%
Tłuszcz Nasycony
10,203g
51%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,231g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,789g
Węglowodany
22,76g
9%
Cukier
5,61g
6%
Błonnik
8,6g
Białko
7,92g
16%
Sól
1,46g
24%
Cholesterol
43mg
Potas
464mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 01:42 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kapusta

Zobacz też