Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kapusta z Grochem
Kapusta z Grochem
Typowe porcje
100 gram
1 porcje (120 g)
1 miarka kuchenna
Kal
261
Tłusz
16,44 g
Węglo
22,76 g
Białk
7,92 g
Jest 261 kalorii w Kapusta z Grochem (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
1090 kJ
13%
261 kcal
Tłuszcze
16,44g
23%
Tłuszcz Nasycony
10,203g
51%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,231g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,789g
Węglowodany
22,76g
9%
Cukier
5,61g
6%
Błonnik
8,6g
Białko
7,92g
16%
Sól
1,46g
24%
Cholesterol
43mg
Potas
464mg
23%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
12 maj 20 01:42 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
109
1 porcje
(120 g)
130
1 miarka kuchenna
261
Podobne rodzaje Kapusta
Zielona Kapusta
Kimchi
Kapusta Włoska
Czerwona Kapusta
Kapusta Pekińska
Kapusta
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta
Zobacz też
Provitus Kapusta Zasmażana
Trisan Kapusta z Grzybami
Gotowana Zielona Kapusta
Surówka z Białej Kapusty
Krakowski Kredens Kapusta Bigosówka
Zobacz Więcej
Polska