FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Kapusta Pekińska

Typowe porcje

Kal

32

Tłusz

0,5 g

Węglo

5,45 g

Białk

3,75 g

Jest 32 kalorii w Kapusta Pekińska (250 gram).

Wartość Odżywcza

Porcja

250 gram

Energia

136 kJ

2%

32 kcal

Tłuszcze

0,5g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,065g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,038g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,24g

Węglowodany

5,45g

2%

Cukier

2,95g

3%

Błonnik

2,5g

Białko

3,75g

8%

Sól

0,40g

7%

Cholesterol

0mg

Potas

630mg

32%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 liść	2
1 ilość (36 g)	5
1 miarka kuchenna	9
100 gram	13
1 główka	109

Podobne rodzaje Kapusta

Czerwona Kapusta

Zielona Kapusta

Kapusta Włoska

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Biedronka Kapusta Pekińska

Surówka z Kapusty Pekińskiej

Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona

Zielony Smak Kapusta Biała

Swojska Chata Kapusta Kiszona

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.