Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kapusta Pekińska
Kapusta Pekińska
Typowe porcje
1 liść
1 ilość (36 g)
1 miarka kuchenna
100 gram
1 główka
Kal
9
Tłusz
0,15 g
Węglo
1,59 g
Białk
1,1 g
Jest 9 kalorii w Kapusta Pekińska (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
40 kJ
0%
9 kcal
Tłuszcze
0,15g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,011g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,07g
Węglowodany
1,59g
1%
Cukier
0,86g
1%
Błonnik
0,7g
Białko
1,1g
2%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
184mg
9%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 liść
2
1 ilość
(36 g)
5
1 miarka kuchenna
9
100 gram
13
1 główka
109
Podobne rodzaje Kapusta
Kapusta Włoska
Czerwona Kapusta
Kimchi
Zielona Kapusta
Kapusta
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kapusta
Podobne rodzaje Warzywa
Czerwone Pomidory
Sałata
Cebule
Grzyby
Marchewki
Szpinak
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Biedronka Kapusta Pekińska
Surówka z Kapusty Pekińskiej
Ryneczek Lidla Kapusta Kiszona
Zielony Smak Kapusta Biała
Swojska Chata Kapusta Kiszona
Zobacz Więcej
Polska