Kapusta Pekińska

Typowe porcje
Kal
109
Tłusz
1,68 g
Węglo
18,31 g
Białk
12,6 g
Jest 109 kalorii w Kapusta Pekińska (1 główka).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 główka
na porcje
% RWS*
Energia
457 kJ
5%
109 kcal
Tłuszcze
1,68g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,218g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,126g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,806g
Węglowodany
18,31g
7%
Cukier
9,91g
11%
Błonnik
8,4g
Białko
12,6g
25%
Sól
1,36g
23%
Cholesterol
0mg
Potas
2117mg
106%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Kapusta

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też