Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem
Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem
Typowe porcje
100 gram
1 kanapka
1 ilość (150 g)
Kal
350
Tłusz
16,35 g
Węglo
30,18 g
Białk
20,07 g
Jest 350 kalorii w Kanapka Zapiekana z Tuńczykiem (1 ).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kanapka
na porcje
% RWS*
Energia
1462 kJ
17%
350 kcal
Tłuszcze
16,35g
23%
Tłuszcz Nasycony
4,642g
23%
Tłuszcz Jednonienasycony
4,17g
Tłuszcz Wielonienasycony
6,421g
Węglowodany
30,18g
12%
Cukier
5,85g
7%
Błonnik
1,4g
Białko
20,07g
40%
Sól
2,08g
35%
Cholesterol
35mg
Potas
258mg
13%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
233
1 kanapka
350
1 ilość
(150 g)
350
Podobne rodzaje Kanapki
Kanapka z Szynką i Serem
Kanapki z Pieczoną Wołowiną
Kanapka z Serem
Kanapka z Indykiem i z Masłem/Maragryną
Kanapka z Masłem Orzechowym i Dżemem
Kanapka z Kurczakiem i z Masłem/Maragryną
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kanapki
Zobacz też
Zapiekana lub Pieczona Ryba
Kanapka z Pastrami (Wołowina z Przyprawami)
Grillowana Kanapka z Serem
Kanapka z Szynką, Serem, Sałatą i z Masłem/Maragryną
Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka ze Skórką
Zobacz Więcej
Polska