Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Kałamarnica
Kałamarnica
Typowe porcje
1 uncja, bez kości
100 gram
Kal
26
Tłusz
0,39 g
Węglo
0,87 g
Białk
4,42 g
Jest 26 kalorii w Kałamarnica (1 uncja, bez kości).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 uncja, bez kości
na porcje
% RWS*
Energia
109 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
0,39g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,101g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,03g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,149g
Węglowodany
0,87g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,42g
9%
Sól
0,03g
1%
Cholesterol
66mg
Potas
70mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 uncja, bez kości
26
100 gram
92
Podobne rodzaje Owoce Morza
Krab
Krewetka
Homar
Małże
Ośmiornica
Małże Jadalne
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Inna podobna żywność
Kałamarnica
Zobacz też
Zobacz Więcej
Polska