Kałamarnica

Typowe porcje
Kal
92
Tłusz
1,38 g
Węglo
3,08 g
Białk
15,58 g
Jest 92 kalorii w Kałamarnica (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
385 kJ
5%
92 kcal
Tłuszcze
1,38g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,358g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,107g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,524g
Węglowodany
3,08g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
15,58g
31%
Sól
0,11g
2%
Cholesterol
233mg
Potas
246mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Owoce Morza

Inna podobna żywność

Zobacz też