Jajko

Typowe porcje
Kal
62
Tłusz
4,17 g
Węglo
0,32 g
Białk
5,28 g
Jest 62 kalorii w Jajko (42 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
42 gram
na porcje
% RWS*
Energia
258 kJ
3%
62 kcal
Tłuszcze
4,17g
6%
Tłuszcz Nasycony
1,302g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,6g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,573g
Węglowodany
0,32g
0%
Cukier
0,32g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,28g
11%
Sól
0,15g
2%
Cholesterol
178mg
Potas
56mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też