Jajko na Twardo

Typowe porcje
Kal
78
Tłusz
5,3 g
Węglo
0,56 g
Białk
6,29 g
Jest 78 kalorii w Jajko na Twardo (1 duży).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duży
na porcje
% RWS*
Energia
324 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
5,3g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,634g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,038g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,707g
Węglowodany
0,56g
0%
Cukier
0,56g
1%
Błonnik
0g
Białko
6,29g
13%
Sól
0,16g
3%
Cholesterol
212mg
Potas
63mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka na Twardo

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też