Jajko

Typowe porcje
Kal
96
Tłusz
6,46 g
Węglo
0,5 g
Białk
8,18 g
Jest 96 kalorii w Jajko (1 bardzo duże).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 bardzo duże
na porcje
% RWS*
Energia
400 kJ
5%
96 kcal
Tłuszcze
6,46g
9%
Tłuszcz Nasycony
2,014g
10%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,476g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,887g
Węglowodany
0,5g
0%
Cukier
0,5g
1%
Błonnik
0g
Białko
8,18g
16%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
275mg
Potas
87mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też