Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajko Sadzone
Jajko Sadzone
Typowe porcje
1 małe
1 średnie
1 duże
100 gram
Kal
78
Tłusz
5,88 g
Węglo
0,37 g
Białk
5,42 g
Jest 78 kalorii w Jajko Sadzone (1 średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnie
na porcje
% RWS*
Energia
325 kJ
4%
78 kcal
Tłuszcze
5,88g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,635g
8%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,395g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,056g
Węglowodany
0,37g
0%
Cukier
0,33g
0%
Błonnik
0g
Białko
5,42g
11%
Sól
0,52g
9%
Cholesterol
182mg
Potas
58mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małe
68
1 średnie
78
1 duże
89
100 gram
194
Podobne rodzaje Jajka Sadzone
Jajko Sadzone bez Tłuszczu
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka Sadzone
Podobne rodzaje Jajka
Jajko w Koszulce
Białe Jajka
Jajko Gotowane
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Jajko na Miękko
Jajka po Turecku
Jajko na Twardo
Biedronka Jajka M
Biedronka Jajko L
Zobacz Więcej
Polska