Jajko Sadzone

Typowe porcje
Kal
68
Tłusz
5,14 g
Węglo
0,33 g
Białk
4,75 g
Jest 68 kalorii w Jajko Sadzone (1 małe).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 małe
na porcje
% RWS*
Energia
284 kJ
3%
68 kcal
Tłuszcze
5,14g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,431g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,095g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,924g
Węglowodany
0,33g
0%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,75g
9%
Sól
0,45g
8%
Cholesterol
160mg
Potas
51mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka Sadzone

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też