Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jajko Sadzone
Jajko Sadzone
Typowe porcje
1 małe
1 średnie
1 duże
100 gram
Kal
68
Tłusz
5,14 g
Węglo
0,33 g
Białk
4,75 g
Jest 68 kalorii w Jajko Sadzone (1 małe).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 małe
na porcje
% RWS*
Energia
284 kJ
3%
68 kcal
Tłuszcze
5,14g
7%
Tłuszcz Nasycony
1,431g
7%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,095g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,924g
Węglowodany
0,33g
0%
Cukier
0,29g
0%
Błonnik
0g
Białko
4,75g
9%
Sól
0,45g
8%
Cholesterol
160mg
Potas
51mg
3%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 małe
68
1 średnie
78
1 duże
89
100 gram
194
Podobne rodzaje Jajka Sadzone
Jajko Sadzone bez Tłuszczu
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka Sadzone
Podobne rodzaje Jajka
Jajecznica (Całe Jajka, Gotowane)
Jajko
Jajko Gotowane
Jajko w Koszulce
Białe Jajka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jajka
Zobacz też
Jajko na Miękko
Jajka po Turecku
Jajko na Twardo
Biedronka Jajka M
Biedronka Jajko L
Zobacz Więcej
Polska