Jajko na Miękko

Typowe porcje
Kal
90
Tłusz
6,13 g
Węglo
0,65 g
Białk
7,27 g
Jest 90 kalorii w Jajko na Miękko (1 bardzo duże).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 bardzo duże
na porcje
% RWS*
Energia
375 kJ
4%
90 kcal
Tłuszcze
6,13g
9%
Tłuszcz Nasycony
1,887g
9%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,355g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,817g
Węglowodany
0,65g
0%
Cukier
0,65g
1%
Błonnik
0g
Białko
7,27g
15%
Sól
0,40g
7%
Cholesterol
245mg
Potas
73mg
4%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 07 maj 20 10:58 PM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jajka na Twardo

Podobne rodzaje Jajka

Zobacz też