Kalorii w Jabłka Red Delicious (1 średnie) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 średnie (7 cm średnicy)

Energia

303 kJ

72 kcal

Tłuszcze

0,23g

Tłuszcz Nasycony

0,038g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,01g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,071g

Węglowodany

19,06g

Cukier

14,33g

16%

Błonnik

3,3g

Białko

0,36g

Sól

0,00g

Cholesterol

0mg

Potas

148mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	10 maj 20 08:47 PM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kawałek	9
100 gram	52
1 małe (6,5 cm średnicy)	56
1 średnie (7 cm średnicy)	72
1 ilość (139 g)	73
1 duże (8,5 cm średnicy)	111

Podobne rodzaje Jabłka

Jabłka Fuji

Jabłka (bez Skórki)

Jabłka Golden Delicious

Jabłka

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jabłka

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też

Żywiec Desperados Red

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.