Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jabłka
Jabłka
Typowe porcje
100 gram
1 małe (6,5 cm średnicy) (około 4 na 450 g)
1 średnie (7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
1 duże (8,5 cm średnicy) (około 2 na 450 g)
Kal
52
Tłusz
0,17 g
Węglo
13,81 g
Białk
0,26 g
Jest 52 kalorii w Jabłka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,028g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,051g
Węglowodany
13,81g
5%
Cukier
10,39g
12%
Błonnik
2,4g
Białko
0,26g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
107mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
13
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
52
1 małe
(6,5 cm średnicy) (około 4 na 450 g)
55
1 średnie
(7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
72
1 duże
(8,5 cm średnicy) (około 2 na 450 g)
110
Podobne rodzaje Jabłka
Jabłka Red Delicious
Jabłka Golden Delicious
Jabłka (bez Skórki)
Jabłka Fuji
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jabłka
Podobne rodzaje Owoce
Maliny
Pomarańcze
Banany
Brzoskwinie
Truskawki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Biedronka Jabłko
Jabłko
Lidl Jabłka Prażone
Stovit Jabłka Prażone z Cukrem
Crispy Natural Chrupiące Kostki Jabłka
Zobacz Więcej
Polska