Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Jabłka (bez Skórki)
Jabłka (bez Skórki)
Typowe porcje
100 gram
1 średnie (7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
Kal
48
Tłusz
0,13 g
Węglo
12,76 g
Białk
0,27 g
Jest 48 kalorii w Jabłka (bez Skórki) (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
201 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
0,13g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,021g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,005g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,037g
Węglowodany
12,76g
5%
Cukier
10,1g
11%
Błonnik
1,3g
Białko
0,27g
1%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
90mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
2
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
48
1 średnie
(7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
61
Podobne rodzaje Jabłka
Jabłka Fuji
Jabłka
Jabłka Red Delicious
Jabłka Golden Delicious
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Jabłka
Podobne rodzaje Owoce
Banany
Pomarańcze
Brzoskwinie
Maliny
Truskawki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Mleko (Beztłuszczowe z Dodatkiem Witaminy A)
Mleko (Beztłuszczowe)
Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki)
Skrzydełko Kurczaka (Spożyte bez Skórki)
Mleko (Beztłuszczowe lub Chude, Wzbogacone Wapniem)
Zobacz Więcej
Polska