Jabłka (bez Skórki)

Typowe porcje
Kal
61
Tłusz
0,17 g
Węglo
16,33 g
Białk
0,35 g
Jest 61 kalorii w Jabłka (bez Skórki) (1 średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 średnie (7 cm średnicy) (około 3 na 450 g)
na porcje
% RWS*
Energia
257 kJ
3%
61 kcal
Tłuszcze
0,17g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,027g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,006g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,047g
Węglowodany
16,33g
6%
Cukier
12,93g
14%
Błonnik
1,7g
Białko
0,35g
1%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
115mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Jabłka

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz też