Grysik

Typowe porcje
Kal
74
Tłusz
0,3 g
Węglo
15,19 g
Białk
2,08 g
Jest 74 kalorii w Grysik (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (168 g)
na porcje
% RWS*
Energia
309 kJ
4%
74 kcal
Tłuszcze
0,3g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,047g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,04g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,165g
Węglowodany
15,19g
6%
Cukier
0,03g
0%
Błonnik
0,7g
Białko
2,08g
4%
Sól
0,56g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
24mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Zobacz też