Grysik

Typowe porcje
Kal
44
Tłusz
0,18 g
Węglo
9,04 g
Białk
1,24 g
Jest 44 kalorii w Grysik (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
184 kJ
2%
44 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,028g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,024g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,098g
Węglowodany
9,04g
3%
Cukier
0,02g
0%
Błonnik
0,4g
Białko
1,24g
2%
Sól
0,33g
5%
Cholesterol
0mg
Potas
14mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Płatki Zbożowe

Zobacz też