Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowany Por
Gotowany Por
Typowe porcje
1 kawałek
1 por (około 17,5 cm długości, 2,5 cm średnicy)
1 ilość (85 g)
100 gram
Kal
7
Tłusz
0,28 g
Węglo
1 g
Białk
0,11 g
Jest 7 kalorii w Gotowany Por (1 kawałek).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 kawałek
na porcje
% RWS*
Energia
28 kJ
0%
7 kcal
Tłuszcze
0,28g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,051g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,123g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,088g
Węglowodany
1g
0%
Cukier
0,27g
0%
Błonnik
0,1g
Białko
0,11g
0%
Sól
0,05g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
11mg
1%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 kawałek
7
1 por
(około 17,5 cm długości, 2,5 cm średnicy)
79
1 ilość
(85 g)
80
100 gram
94
Podobne rodzaje Por
Por
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Por
Podobne rodzaje Warzywa
Czerwone Pomidory
Grzyby
Cebule
Marchewki
Szpinak
Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Gotowany Pasternak
Słodki Ziemniak (bez Soli, po Odsączeniu, Gotowany, Pieczony)
Schab Gotowany
Gotowany Seler
Słodki Ziemniak (bez Soli, Pieczony w Skórze, Gotowany)
Zobacz Więcej
Polska