Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowane Karczochy (z Puszki)
Gotowane Karczochy (z Puszki)
Typowe porcje
1 głąb
100 gram
1 mała kula
1 ilość (125 g)
1 średnia kula
1 karczoch
1 miarka kuchenna, głąb
1 puszka (400 g), odsączona
Kal
105
Tłusz
3,6 g
Węglo
17,07 g
Białk
5,29 g
Jest 105 kalorii w Gotowane Karczochy (z Puszki) (1 karczoch).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 karczoch
na porcje
% RWS*
Energia
440 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
3,6g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,684g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,588g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,085g
Węglowodany
17,07g
7%
Cukier
1,51g
2%
Błonnik
8,2g
Białko
5,29g
11%
Sól
1,27g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
539mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 głąb
19
100 gram
67
1 mała kula
69
1 ilość
(125 g)
84
1 średnia kula
84
1 karczoch
105
1 miarka kuchenna, głąb
116
1 puszka
(400 g), odsączona
165
Podobne rodzaje Karczochy
Gotowane Karczochy (z Surowych)
Kaczany Karczochów w Oleju
Karczochy (Francuskie)
Topinambur
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Karczochy
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Cebule
Czerwone Pomidory
Sałata
Szpinak
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Pasztet z Wątróbek (z Puszki)
Szparagi (Odsączone, z Puszki)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Czerwone Pomidory (z Puszki)
Sos Pomidorowy (z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska