Gotowane Karczochy (z Puszki)

Typowe porcje
Kal
105
Tłusz
3,6 g
Węglo
17,07 g
Białk
5,29 g
Jest 105 kalorii w Gotowane Karczochy (z Puszki) (1 karczoch).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 karczoch
na porcje
% RWS*
Energia
440 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
3,6g
5%
Tłuszcz Nasycony
0,684g
3%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,588g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,085g
Węglowodany
17,07g
7%
Cukier
1,51g
2%
Błonnik
8,2g
Białko
5,29g
11%
Sól
1,27g
21%
Cholesterol
0mg
Potas
539mg
27%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Karczochy

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też