Gotowane Karczochy (z Puszki)

Typowe porcje
Kal
69
Tłusz
2,36 g
Węglo
11,2 g
Białk
3,47 g
Jest 69 kalorii w Gotowane Karczochy (z Puszki) (1 mała kula).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 mała kula
na porcje
% RWS*
Energia
289 kJ
3%
69 kcal
Tłuszcze
2,36g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,449g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,042g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,712g
Węglowodany
11,2g
4%
Cukier
0,99g
1%
Błonnik
5,4g
Białko
3,47g
7%
Sól
0,84g
14%
Cholesterol
0mg
Potas
353mg
18%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Karczochy

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też