Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowane Karczochy (z Puszki)
Gotowane Karczochy (z Puszki)
Typowe porcje
1 głąb
100 gram
1 mała kula
1 ilość (125 g)
1 średnia kula
1 karczoch
1 miarka kuchenna, głąb
1 puszka (400 g), odsączona
Kal
19
Tłusz
0,64 g
Węglo
3,04 g
Białk
0,94 g
Jest 19 kalorii w Gotowane Karczochy (z Puszki) (1 głąb).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 głąb
na porcje
% RWS*
Energia
78 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,64g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,122g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,283g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,193g
Węglowodany
3,04g
1%
Cukier
0,27g
0%
Błonnik
1,5g
Białko
0,94g
2%
Sól
0,23g
4%
Cholesterol
0mg
Potas
96mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 głąb
19
100 gram
67
1 mała kula
69
1 ilość
(125 g)
84
1 średnia kula
84
1 karczoch
105
1 miarka kuchenna, głąb
116
1 puszka
(400 g), odsączona
165
Podobne rodzaje Karczochy
Gotowane Karczochy (z Surowych)
Topinambur
Karczochy (Francuskie)
Kaczany Karczochów w Oleju
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Karczochy
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Szpinak
Cebule
Czerwone Pomidory
Marchewki
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Pasztet z Wątróbek (z Puszki)
Szparagi (Odsączone, z Puszki)
Grzyby (Odsączone, z Puszki)
Czerwone Pomidory (z Puszki)
Sos Pomidorowy (z Puszki)
Zobacz Więcej
Polska