Gotowane Karczochy (z Puszki)

Typowe porcje
Kal
116
Tłusz
3,96 g
Węglo
18,81 g
Białk
5,83 g
Jest 116 kalorii w Gotowane Karczochy (z Puszki) (1 miarka kuchenna, głąb).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, głąb
na porcje
% RWS*
Energia
485 kJ
6%
116 kcal
Tłuszcze
3,96g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,754g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,75g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,195g
Węglowodany
18,81g
7%
Cukier
1,66g
2%
Błonnik
9g
Białko
5,83g
12%
Sól
1,40g
23%
Cholesterol
0mg
Potas
593mg
30%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Karczochy

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też