Gotowana Rzepa

Typowe porcje
Kal
99
Tłusz
5,57 g
Węglo
11,61 g
Białk
1,62 g
Jest 99 kalorii w Gotowana Rzepa (1 miarka kuchenna, rozgnieciona).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
na porcje
% RWS*
Energia
413 kJ
5%
99 kcal
Tłuszcze
5,57g
8%
Tłuszcz Nasycony
1,029g
5%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,553g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,673g
Węglowodany
11,61g
4%
Cukier
6,77g
8%
Błonnik
4,5g
Białko
1,62g
3%
Sól
1,56g
26%
Cholesterol
0mg
Potas
402mg
20%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 21 sie 07 07:33 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Rzepa

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też