Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowana Rzepa
Gotowana Rzepa
Typowe porcje
1 mała
1 ilość (80 g)
100 gram
1 średnia
1 miarka kuchenna, kawałek
1 miarka kuchenna
1 duża
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
Kal
34
Tłusz
1,9 g
Węglo
3,95 g
Białk
0,55 g
Jest 34 kalorii w Gotowana Rzepa (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (80 g)
na porcje
% RWS*
Energia
141 kJ
2%
34 kcal
Tłuszcze
1,9g
3%
Tłuszcz Nasycony
0,35g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,869g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,57g
Węglowodany
3,95g
2%
Cukier
2,3g
3%
Błonnik
1,5g
Białko
0,55g
1%
Sól
0,53g
9%
Cholesterol
0mg
Potas
137mg
7%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
25
1 ilość
(80 g)
34
100 gram
42
1 średnia
50
1 miarka kuchenna, kawałek
67
1 miarka kuchenna
67
1 duża
76
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
99
Podobne rodzaje Rzepa
Rzepa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzepa
Podobne rodzaje Warzywa
Marchewki
Grzyby
Sałata
Cebule
Szpinak
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Fasola Biała Gotowana
Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona)
Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona)
Mielona Wieprzowina (Gotowana)
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
Zobacz Więcej
Polska