FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Gotowana Rzepa

Typowe porcje

Kal

67

Tłusz

3,79 g

Węglo

7,9 g

Białk

1,1 g

Jest 67 kalorii w Gotowana Rzepa (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

281 kJ

3%

67 kcal

Tłuszcze

3,79g

5%

Tłuszcz Nasycony

0,701g

4%

Tłuszcz Jednonienasycony

1,738g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,139g

Węglowodany

7,9g

3%

Cukier

4,61g

5%

Błonnik

3g

Białko

1,1g

2%

Sól

1,06g

18%

Cholesterol

0mg

Potas

274mg

14%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 mała	25
1 ilość (80 g)	34
100 gram	42
1 średnia	50
1 miarka kuchenna, kawałek	67
1 miarka kuchenna	67
1 duża	76
1 miarka kuchenna, rozgnieciona	99

Podobne rodzaje Rzepa

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzepa

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Fasola Biała Gotowana

Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona)

Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona)

Mielona Wieprzowina (Gotowana)

Kasza Jęczmienna (Gotowana)

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.