Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowana Rzepa
Gotowana Rzepa
Typowe porcje
1 mała
1 ilość (80 g)
100 gram
1 średnia
1 miarka kuchenna, kawałek
1 miarka kuchenna
1 duża
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
Kal
76
Tłusz
4,27 g
Węglo
8,89 g
Białk
1,24 g
Jest 76 kalorii w Gotowana Rzepa (1 duża).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 duża
na porcje
% RWS*
Energia
316 kJ
4%
76 kcal
Tłuszcze
4,27g
6%
Tłuszcz Nasycony
0,788g
4%
Tłuszcz Jednonienasycony
1,955g
Tłuszcz Wielonienasycony
1,282g
Węglowodany
8,89g
3%
Cukier
5,18g
6%
Błonnik
3,4g
Białko
1,24g
2%
Sól
1,19g
20%
Cholesterol
0mg
Potas
308mg
15%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 mała
25
1 ilość
(80 g)
34
100 gram
42
1 średnia
50
1 miarka kuchenna, kawałek
67
1 miarka kuchenna
67
1 duża
76
1 miarka kuchenna, rozgnieciona
99
Podobne rodzaje Rzepa
Rzepa
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Rzepa
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Marchewki
Czerwone Pomidory
Szpinak
Grzyby
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Fasola Biała Gotowana
Tilapia (Ryba) (Gotowana, Suszona)
Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona)
Mielona Wieprzowina (Gotowana)
Kasza Jęczmienna (Gotowana)
Zobacz Więcej
Polska