Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Typowe porcje
1 ilość (83 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
48
Tłusz
0,18 g
Węglo
10,97 g
Białk
2,95 g
Jest 48 kalorii w Gotowana Kalarepa (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu) (1 miarka kuchenna).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 miarka kuchenna
na porcje
% RWS*
Energia
200 kJ
2%
48 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,023g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,013g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,087g
Węglowodany
10,97g
4%
Cukier
4,59g
5%
Błonnik
1,8g
Białko
2,95g
6%
Sól
1,05g
17%
Cholesterol
0mg
Potas
558mg
28%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 ilość
(83 g)
24
100 gram
29
1 miarka kuchenna
48
Podobne rodzaje Warzywa
Szpinak
Cebule
Grzyby
Czerwone Pomidory
Marchewki
Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Proso (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Masło do Chleba na Oleju Roślinnym (Obniżona Kaloryczność)
Gotowane Grzyby (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu)
Niskokaloryczne Masło
Zobacz Więcej
Polska