Golonka z Indyka

Typowe porcje
Kal
150
Tłusz
7,69 g
Węglo
0 g
Białk
19 g
Jest 150 kalorii w Golonka z Indyka (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
628 kJ
8%
150 kcal
Tłuszcze
7,69g
11%
Tłuszcz Nasycony
2,387g
12%
Tłuszcze Trans
0g
Tłuszcz Jednonienasycony
2,271g
Tłuszcz Wielonienasycony
2,115g
Węglowodany
0g
0%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
19g
38%
Sól
0,99g
16%
Cholesterol
61mg
Potas
241mg
12%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 12 maj 20 10:46 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Indyk

Zobacz też