Kalorii w Gofr z Owocami (1 kwadrat (23 cm kwadratowych)) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 kwadrat (23 cm kwadratowych)

Energia

2326 kJ

28%

556 kcal

Tłuszcze

16,48g

24%

Tłuszcz Nasycony

3,361g

17%

Tłuszcz Jednonienasycony

8,754g

Tłuszcz Wielonienasycony

3,228g

Węglowodany

89,6g

34%

Cukier

12,2g

14%

Błonnik

5,2g

Białko

12,8g

26%

Sól

3,08g

51%

Cholesterol

24mg

Potas

274mg

14%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kwadrat (10 cm kwadratowych) (włączając mrożone)	103
1 okrągły (10 cm średnicy) (włączając mrożony)	108
1 ilość (74 g)	206
1 okrągły (18 cm średnicy)	209
100 gram	278
1 kwadrat (23 cm kwadratowych)	556

Podobne rodzaje Gofry

Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)

Zwykły Gofr

Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry

Podobne rodzaje Desery

Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady

Szarlotka

Placek Pekanowy

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)

Lody

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też

Gofr

Auchan Galaretka ze Śmietaną i Owocami

Starbucks Gofr

Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Vital Fresh Smoothie z Owocami Tropikalnymi

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.