Gofr

Typowe porcje
Kal
218
Tłusz
10,58 g
Węglo
24,68 g
Białk
5,92 g
Jest 218 kalorii w Gofr (1 gofr).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 gofr
na porcje
% RWS*
Energia
913 kJ
11%
218 kcal
Tłuszcze
10,58g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,15g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,641g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,089g
Węglowodany
24,68g
9%
Cukier
-
Białko
5,92g
12%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
52mg
Potas
119mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:08 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Gofry

Podobne rodzaje Desery

Zobacz też