Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Gofr
Gofr
Typowe porcje
1 gofr
100 gram
Kal
218
Tłusz
10,58 g
Węglo
24,68 g
Białk
5,92 g
Jest 218 kalorii w Gofr (1 gofr).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 gofr
na porcje
% RWS*
Energia
913 kJ
11%
218 kcal
Tłuszcze
10,58g
15%
Tłuszcz Nasycony
2,15g
11%
Tłuszcz Jednonienasycony
2,641g
Tłuszcz Wielonienasycony
5,089g
Węglowodany
24,68g
9%
Cukier
-
Białko
5,92g
12%
Sól
0,96g
16%
Cholesterol
52mg
Potas
119mg
6%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:08 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Previous
Next
3
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 gofr
218
100 gram
291
Podobne rodzaje Gofry
Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)
Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki
Gofr z Owocami
Zwykły Gofr
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry
Podobne rodzaje Desery
Szarlotka
Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady
Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami
Placek Pekanowy
Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)
Lody
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery
Zobacz też
Pano Gofry
Lidl Gofry
Biedronka Gofry
Ania Gofry Naturalne
Legal Cakes Gofry
Zobacz Więcej
Polska