Kalorii w Gofr z Owocami (1 okrągły (10 cm średnicy) (włączając mrożony)) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 okrągły (10 cm średnicy) (włączając mrożony)

Energia

454 kJ

108 kcal

Tłuszcze

3,21g

Tłuszcz Nasycony

0,655g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,707g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,629g

Węglowodany

17,47g

Cukier

2,38g

Błonnik

Białko

2,5g

Sól

0,6g

10%

Cholesterol

5mg

Potas

53mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kwadrat (10 cm kwadratowych) (włączając mrożone)	103
1 okrągły (10 cm średnicy) (włączając mrożony)	108
1 ilość (74 g)	206
1 okrągły (18 cm średnicy)	209
100 gram	278
1 kwadrat (23 cm kwadratowych)	556

Podobne rodzaje Gofry

Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)

Zwykły Gofr

Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry

Podobne rodzaje Desery

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami

Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)

Lody

Szarlotka

Placek Pekanowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też

Gofr

Auchan Galaretka ze Śmietaną i Owocami

Starbucks Gofr

Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Vital Fresh Smoothie z Owocami Tropikalnymi

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.