Kalorii w Gofr z Owocami (1 ilość) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 ilość (74 g)

Energia

861 kJ

10%

206 kcal

Tłuszcze

6,1g

Tłuszcz Nasycony

1,244g

Tłuszcz Jednonienasycony

3,239g

Tłuszcz Wielonienasycony

1,194g

Węglowodany

33,15g

13%

Cukier

4,51g

Błonnik

1,9g

Białko

4,74g

Sól

1,14g

19%

Cholesterol

9mg

Potas

101mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kwadrat (10 cm kwadratowych) (włączając mrożone)	103
1 okrągły (10 cm średnicy) (włączając mrożony)	108
1 ilość (74 g)	206
1 okrągły (18 cm średnicy)	209
100 gram	278
1 kwadrat (23 cm kwadratowych)	556

Podobne rodzaje Gofry

Zwykły Gofr

Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)

Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry

Podobne rodzaje Desery

Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)

Szarlotka

Placek Pekanowy

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami

Lody

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też

Gofr

Auchan Galaretka ze Śmietaną i Owocami

Starbucks Gofr

Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Vital Fresh Smoothie z Owocami Tropikalnymi

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.