Kalorii w Gofr z Owocami (1 kwadrat (10 cm kwadratowych) (włączając mrożone)) i Wartości Odżywcze

Wartość Odżywcza

Porcja

1 kwadrat (10 cm kwadratowych) (włączając mrożone)

Energia

430 kJ

103 kcal

Tłuszcze

3,05g

Tłuszcz Nasycony

0,622g

Tłuszcz Jednonienasycony

1,619g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,597g

Węglowodany

16,58g

Cukier

2,26g

Błonnik

Białko

2,37g

Sól

0,57g

Cholesterol

4mg

Potas

51mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 kwadrat (10 cm kwadratowych) (włączając mrożone)	103
1 okrągły (10 cm średnicy) (włączając mrożony)	108
1 ilość (74 g)	206
1 okrągły (18 cm średnicy)	209
100 gram	278
1 kwadrat (23 cm kwadratowych)	556

Podobne rodzaje Gofry

Gofr ze 100% Pełnoziarnistej Mąki

Zwykłe Gofry Podgrzane (Mrożone)

Zwykły Gofr

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Gofry

Podobne rodzaje Desery

Lody

Szarlotka

Ciasteczko Czekoladowe z Orzechami

Herbatnik Piegusek z Wtopionymi Kawałkami Czekolady

Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym)

Placek Pekanowy

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Desery

Zobacz też

Gofr

Auchan Galaretka ze Śmietaną i Owocami

Starbucks Gofr

Cynamonowe Ciastko z Owocami lub Kruszonką

Vital Fresh Smoothie z Owocami Tropikalnymi

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.