Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Steamed or Boiled Squid
Steamed or Boiled Squid
Kal
105
Tłusz
1,58 g
Węglo
3,53 g
Białk
17,86 g
Jest 105 kalorii w Steamed or Boiled Squid (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
439 kJ
5%
105 kcal
Tłuszcze
1,58g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,41g
2%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,123g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,601g
Węglowodany
3,53g
1%
Cukier
0g
0%
Błonnik
0g
Białko
17,86g
36%
Sól
1,05g
17%
Cholesterol
267mg
Potas
226mg
11%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Podobne rodzaje Kałamarnica
Kałamarnica
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Kałamarnica
Podobne rodzaje Owoce Morza
Ośmiornica
Małże Jadalne
Krewetka
Małże
Homar
Krab
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce Morza
Zobacz też
Deluxe Squid Ink Tortelloni With Salmon Filling
One Day More Granola Czeko-Squad
Zobacz Więcej
Polska