FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Extra Chuda Mielona Wołowina

Typowe porcje

Kal

Tłusz

2 g

Węglo

0 g

Białk

3,34 g

Jest 32 kalorii w Extra Chuda Mielona Wołowina (1 cal sześcienny, surowy).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 cal sześcienny, surowy (daje po ugotowaniu)

Energia

135 kJ

32 kcal

Tłuszcze

Tłuszcz Nasycony

0,76g

Tłuszcz Jednonienasycony

0,86g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,062g

Węglowodany

Cukier

Błonnik

Białko

3,34g

Sól

0,13g

Cholesterol

12mg

Potas

41mg

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 klopsik koktajl	17
1 cal sześcienny, surowy (daje po ugotowaniu)	32
1 mały klopsik	35
1 cal sześcienny, gotowany	37
1 uncja, surowa (daje po ugotowaniu)	60
1 uncja, gotowana	69
1 średni klopsik	69
1 duży klopsik	104
1 mały pasztecik (90 g, surowe, 5 kotlecików na 450 g) (daje po gotowaniu)	191
1 ilość (96 g)	238
1 średni pasztecik (112 g, surowy, 4 kotleciki na 450 g) (daje po gotowaniu)	238
100 gram	248
1 miarka kuchenna, gotowana	305
1 duży pasztecik (150 g, surowe, 3 kotleciki na 450 g) (daje po gotowaniu)	317
1 miarka kuchenna, surowa, gotowana daje	476

Podobne rodzaje Mielona Wołowina

Mielona Wołowina

Mielona Wołowina (85% Chudego Mięsa / 15% Tłuszczu)

Mielona Wołowina w Panierce lub Pasztecik

Mielona Wołowina (70% Chudego Mięsa / 30% Tłuszczu)

Mielona Wołowina (95% Chudego Mięsa / 5% Tłuszczu)

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Mielona Wołowina

Podobne rodzaje Wołowina

Stek Wołowy

Rostbef

Chuda Mielona Wołowina

Wołowina

Wołowina Peklowana w Puszce

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Wołowina

Zobacz też

Mielona Wołowina (90% Chudego Mięsa / 10% Tłuszczu)

Mielona Wołowina (Mrożone Paszteciki, Gotowana, Pieczona)

Szynka Mielona

Mielona Jagnięcina

Mielona Wołowina (Hamburger, około 23% Tłuszczu, Mrożone Paszteciki)

Zobacz Więcej

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.