Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Czerwone Maliny
Czerwone Maliny
Typowe porcje
1 porcja 10 malin
1 daje 28 g
1 ilość (62 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
52
Tłusz
0,65 g
Węglo
11,94 g
Białk
1,2 g
Jest 52 kalorii w Czerwone Maliny (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
218 kJ
3%
52 kcal
Tłuszcze
0,65g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,019g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,064g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,375g
Węglowodany
11,94g
5%
Cukier
4,42g
5%
Błonnik
6,5g
Białko
1,2g
2%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
151mg
8%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja 10 malin
10
1 daje 28 g
14
1 ilość
(62 g)
32
100 gram
52
1 miarka kuchenna
64
Podobne rodzaje Maliny
Mrożone Maliny
Mrożone Maliny Niesłodzone
Maliny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Maliny
Podobne rodzaje Owoce
Banany
Jabłka
Pomarańcze
Truskawki
Brzoskwinie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Czerwone Pomidory
Czerwone Wiśnie
Czerwone Wino Stołowe
Czerwone Pomidory (z Puszki)
Słodkie Czerwone Papryki
Zobacz Więcej
Polska