Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Czerwone Maliny
Czerwone Maliny
Typowe porcje
1 porcja 10 malin
1 daje 28 g
1 ilość (62 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
14
Tłusz
0,18 g
Węglo
3,22 g
Białk
0,32 g
Jest 14 kalorii w Czerwone Maliny (1 daje 28 g).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 daje 28 g
na porcje
% RWS*
Energia
59 kJ
1%
14 kcal
Tłuszcze
0,18g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,005g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,017g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,101g
Węglowodany
3,22g
1%
Cukier
1,19g
1%
Błonnik
1,8g
Białko
0,32g
1%
Sól
0g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
41mg
2%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja 10 malin
10
1 daje 28 g
14
1 ilość
(62 g)
32
100 gram
52
1 miarka kuchenna
64
Podobne rodzaje Maliny
Maliny
Mrożone Maliny Niesłodzone
Mrożone Maliny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Maliny
Podobne rodzaje Owoce
Brzoskwinie
Pomarańcze
Truskawki
Banany
Jabłka
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Czerwone Pomidory
Czerwone Wiśnie
Czerwone Wino Stołowe
Czerwone Pomidory (z Puszki)
Słodkie Czerwone Papryki
Zobacz Więcej
Polska