Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Czerwone Maliny
Czerwone Maliny
Typowe porcje
1 porcja 10 malin
1 daje 28 g
1 ilość (62 g)
100 gram
1 miarka kuchenna
Kal
32
Tłusz
0,4 g
Węglo
7,4 g
Białk
0,74 g
Jest 32 kalorii w Czerwone Maliny (1 ilość).
Wartość Odżywcza
Porcja
1 ilość (62 g)
na porcje
% RWS*
Energia
135 kJ
2%
32 kcal
Tłuszcze
0,4g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,012g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,04g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,232g
Węglowodany
7,4g
3%
Cukier
2,74g
3%
Błonnik
4g
Białko
0,74g
1%
Sól
0,00g
0%
Cholesterol
0mg
Potas
94mg
5%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 porcja 10 malin
10
1 daje 28 g
14
1 ilość
(62 g)
32
100 gram
52
1 miarka kuchenna
64
Podobne rodzaje Maliny
Mrożone Maliny Niesłodzone
Mrożone Maliny
Maliny
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Maliny
Podobne rodzaje Owoce
Jabłka
Pomarańcze
Banany
Truskawki
Brzoskwinie
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce
Zobacz też
Czerwone Pomidory
Czerwone Wiśnie
Czerwone Wino Stołowe
Czerwone Pomidory (z Puszki)
Słodkie Czerwone Papryki
Zobacz Więcej
Polska