FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Czerwone Maliny

Typowe porcje

Kal

64

Tłusz

0,8 g

Węglo

14,69 g

Białk

1,48 g

Jest 64 kalorii w Czerwone Maliny (1 miarka kuchenna).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 miarka kuchenna

Energia

268 kJ

3%

64 kcal

Tłuszcze

0,8g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,023g

0%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,079g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,461g

Węglowodany

14,69g

6%

Cukier

5,44g

6%

Błonnik

8g

Białko

1,48g

3%

Sól

0,00g

0%

Cholesterol

0mg

Potas

186mg

9%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 porcja 10 malin	10
1 daje 28 g	14
1 ilość (62 g)	32
100 gram	52
1 miarka kuchenna	64

Podobne rodzaje Maliny

Mrożone Maliny Niesłodzone

Mrożone Maliny

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Maliny

Podobne rodzaje Owoce

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Owoce

Zobacz też

Czerwone Pomidory

Czerwone Wiśnie

Czerwone Wino Stołowe

Czerwone Pomidory (z Puszki)

Słodkie Czerwone Papryki

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.