FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini

Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska

Typowe porcje

Kal

55

Tłusz

0,79 g

Węglo

11,04 g

Białk

4,06 g

Jest 55 kalorii w Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska (1 mała główka, cykoria).

Wartość Odżywcza

Porcja

1 mała główka, cykoria

Energia

232 kJ

3%

55 kcal

Tłuszcze

0,79g

1%

Tłuszcz Nasycony

0,156g

1%

Tłuszcz Jednonienasycony

0,019g

Tłuszcz Wielonienasycony

0,367g

Węglowodany

11,04g

4%

Cukier

2,07g

2%

Błonnik

9,1g

Białko

4,06g

8%

Sól

0,18g

3%

Cholesterol

0mg

Potas

955mg

48%

* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)

Ostatnia aktualizacja	21 sie 07 07:33 AM
Źródło	FatSecret Platform API

Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja	Kalorie
1 liść, sałata	2
1 miarka kuchenna	6
1 miarka kuchenna, mieszane zielone warzywa	8
100 gram	19
1 mała główka, cykoria	55
1 mała główka, sałata	58

Podobne rodzaje Sałata

Sałata Arugula

Zielona Sałata

Mieszane Sałaty

Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)

Sałata Rzymska

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata

Podobne rodzaje Warzywa

Czerwone Pomidory

Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa

Zobacz też

Cykoria Cykoria

Coffee Promotion Cykoria Instant

Inka Bio Cykoria

Czerwona Sałata

Zauważ, że niektóre pokarmy mogą być nieodpowiednie dla niektórych osób, zalecamy byś zasięgnął porady lekarza przed rozpoczęciem utraty wagi. Informacje zawarte na tej stronie są przedstawione w dobrej wierze i wierzymy że są prawidłowe,jakkolwiek FatSecret nie udziela żadnych gwarancji co do kompletności i dokładności, a wszystkie informacje, w tym informacje o wartościach odżywczych, są używany przez ciebie na własne ryzyko. Wszystkie znaki towarowe, prawa autorskie i inne formy własności intelektualnej są własnością ich właścicieli.