Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska
Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska
Typowe porcje
1 liść, sałata
1 miarka kuchenna
1 miarka kuchenna, mieszane zielone warzywa
100 gram
1 mała główka, cykoria
1 mała główka, sałata
Kal
19
Tłusz
0,27 g
Węglo
3,78 g
Białk
1,39 g
Jest 19 kalorii w Cykoria Endywia, Cykoria Sałatkowa, Sałata Rzymska (100 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
100 gram
na porcje
% RWS*
Energia
79 kJ
1%
19 kcal
Tłuszcze
0,27g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,053g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,007g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,126g
Węglowodany
3,78g
1%
Cukier
0,71g
1%
Błonnik
3,1g
Białko
1,39g
3%
Sól
0,06g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
327mg
16%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
21 sie 07 07:33 AM
Źródło
FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
1 liść, sałata
2
1 miarka kuchenna
6
1 miarka kuchenna, mieszane zielone warzywa
8
100 gram
19
1 mała główka, cykoria
55
1 mała główka, sałata
58
Podobne rodzaje Sałata
Mieszane Sałaty
Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej)
Sałata Arugula
Sałata
Sałata Rzymska
Zielona Sałata
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Sałata
Podobne rodzaje Warzywa
Szpinak
Grzyby
Marchewki
Cebule
Czerwone Pomidory
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cykoria Cykoria
Cykoria
Coffee Promotion Cykoria Instant
Inka Bio Cykoria
Czerwona Sałata
Zobacz Więcej
Polska