Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cukinia
Cukinia
Typowe porcje
500 gram
1 mała
1 średnia
1 duża
Kal
80
Tłusz
0,9 g
Węglo
16,75 g
Białk
6,05 g
Jest 80 kalorii w Cukinia (500 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
500 gram
na porcje
% RWS*
Energia
335 kJ
4%
80 kcal
Tłuszcze
0,9g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,185g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,07g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,38g
Węglowodany
16,75g
6%
Cukier
8,65g
10%
Błonnik
5,5g
Białko
6,05g
12%
Sól
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
1310mg
66%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
16
1 mała
19
1 średnia
31
1 duża
52
Podobne rodzaje Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Młoda Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Czerwone Pomidory
Cebule
Szpinak
Marchewki
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cukinia Smażona
Baresa Antipasti Mix Selection
Cukinia Faszerowana
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem
Orzech Sałatka Cukiniowa
Zobacz Więcej
Polska