Cukinia

Typowe porcje
Kal
63
Tłusz
0,71 g
Węglo
13,13 g
Białk
4,74 g
Jest 63 kalorii w Cukinia (2 średnie).
Wartość Odżywcza
Porcja
2 średnie
na porcje
% RWS*
Energia
262 kJ
3%
63 kcal
Tłuszcze
0,71g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,145g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,055g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,298g
Węglowodany
13,13g
5%
Cukier
6,78g
8%
Błonnik
4,3g
Białko
4,74g
9%
Sól
0,10g
2%
Cholesterol
0mg
Potas
1027mg
51%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Cukinia

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też