Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cukinia
Cukinia
Typowe porcje
100 gram
1 mała
1 średnia
1/2 duża
Kal
26
Tłusz
0,29 g
Węglo
5,41 g
Białk
1,95 g
Jest 26 kalorii w Cukinia (1/2 duża).
Wartość Odżywcza
Porcja
1/2 duża
na porcje
% RWS*
Energia
108 kJ
1%
26 kcal
Tłuszcze
0,29g
0%
Tłuszcz Nasycony
0,06g
0%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,023g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,123g
Węglowodany
5,41g
2%
Cukier
2,79g
3%
Błonnik
1,8g
Białko
1,95g
4%
Sól
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
423mg
21%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
16
1 mała
19
1 średnia
31
1 duża
52
Podobne rodzaje Cukinia
Młoda Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Gotowane Patison (z Surowego)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Warzywa
Szpinak
Grzyby
Marchewki
Sałata
Czerwone Pomidory
Cebule
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cukinia Smażona
Baresa Antipasti Mix Selection
Cukinia Faszerowana
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem
Orzech Sałatka Cukiniowa
Zobacz Więcej
Polska