Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cukinia
Cukinia
Typowe porcje
700 gram
1 mała
1 średnia
1 duża
Kal
112
Tłusz
1,26 g
Węglo
23,45 g
Białk
8,47 g
Jest 112 kalorii w Cukinia (700 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
700 gram
na porcje
% RWS*
Energia
469 kJ
6%
112 kcal
Tłuszcze
1,26g
2%
Tłuszcz Nasycony
0,259g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,098g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,532g
Węglowodany
23,45g
9%
Cukier
12,11g
13%
Błonnik
7,7g
Białko
8,47g
17%
Sól
0,18g
3%
Cholesterol
0mg
Potas
1834mg
92%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
16
1 mała
19
1 średnia
31
1 duża
52
Podobne rodzaje Cukinia
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Młoda Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Warzywa
Sałata
Grzyby
Szpinak
Czerwone Pomidory
Cebule
Marchewki
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Zapiekanka z Cukinii
Łowicz Pasta Warzywna Cukinia i Curry
Bigos z Cukinii
Auchan Warzywa na Patelnię z Cukinią
Winiary Kaszotto Cukinia i Szpinak
Zobacz Więcej
Polska