Polska
Główny Ekran
Żywność
Przepisy
Szukaj żywności
FatSecret Mobile Web wymaga JavaScript.
Spróbuj FatSecret Mini
Główny Ekran
Żywność
Cukinia
Cukinia
Typowe porcje
320 gram
1 mała
1 średnia
1 duża
Kal
51
Tłusz
0,58 g
Węglo
10,72 g
Białk
3,87 g
Jest 51 kalorii w Cukinia (320 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
320 gram
na porcje
% RWS*
Energia
214 kJ
3%
51 kcal
Tłuszcze
0,58g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,118g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,045g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,243g
Węglowodany
10,72g
4%
Cukier
5,54g
6%
Błonnik
3,5g
Białko
3,87g
8%
Sól
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Potas
838mg
42%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja
04 lut 08 05:07 AM
Źródło
FatSecret Platform API
1
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy
Typowe porcje
Porcja
Kalorie
100 gram
16
1 mała
19
1 średnia
31
1 duża
52
Podobne rodzaje Cukinia
Młoda Cukinia
Gotowane Patison (z Surowego)
Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana)
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Cukinia
Podobne rodzaje Warzywa
Cebule
Szpinak
Marchewki
Sałata
Czerwone Pomidory
Grzyby
Zobacz Więcej Info o Wartościach Odżywczych o Warzywa
Zobacz też
Cukinia Smażona
Baresa Antipasti Mix Selection
Cukinia Faszerowana
Orzech Leczo z Cukinii
Plant Hunter Placki z Cukinii z Ziołowym Sosem
Zobacz Więcej
Polska