Buraki

Typowe porcje
Kal
215
Tłusz
0,85 g
Węglo
47,8 g
Białk
8,05 g
Jest 215 kalorii w Buraki (500 gram).
Wartość Odżywcza
Porcja
500 gram
na porcje
% RWS*
Energia
900 kJ
11%
215 kcal
Tłuszcze
0,85g
1%
Tłuszcz Nasycony
0,135g
1%
Tłuszcz Jednonienasycony
0,165g
Tłuszcz Wielonienasycony
0,305g
Węglowodany
47,8g
18%
Cukier
33,8g
38%
Błonnik
14g
Białko
8,05g
16%
Sól
0,98g
16%
Cholesterol
0mg
Potas
1625mg
81%
* Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal)
Ostatnia aktualizacja 04 lut 08 05:07 AM
Źródło FatSecret Platform API
Licznik Kalorii jest całkowicie darmowy

Typowe porcje

Porcja Kalorie

Podobne rodzaje Buraki

Podobne rodzaje Warzywa

Zobacz też